陈氏太极拳入门八式（全套示范）
最后更新 2021-10-09
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国家武术七段刘勇老师从陈氏太极拳老架一路（74式）的动作招式中精选提炼出八个经典动作招式，具简便易学，可以让太极拳零基础的人士在短时间内掌握陈氏太极拳基本动作的要领。
陈氏太极拳太极拳入门八式由八个动作组成，动作名称为：①太极起势；②懒扎衣；③六封四闭；④单鞭；⑤云手；⑥掩手肱拳；⑦金刚捣碓；⑧收式。
本集示范全套动作。
（来源：新华社）
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