<p style='text-indent:28px;line-height:150%'> <font face="宋体">失眠的痛苦，带来的不仅仅是难以拥有“高质量”的睡眠，还有对入眠难的焦虑和恐慌、难以稳定的情绪和心情，甚至是日渐憔悴的身心……</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'> 3<font face="宋体">月</font>21<font face="宋体">日是世界睡眠日。关注失眠群体的睡眠障碍，对他们多一些理解，多一些包容，多一些鼓励，和他们一起寻找切实可行的方法，帮助他们改善睡眠，在世界睡眠日里，为他们做出一点小小的努力。</font></p> <p style='text-align:right'><font face="宋体">（来源：新华社）</font></p>