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每年的5月17日定为世界高血压日。对确诊高血压的患者,应立即启动并长期坚持生活方式干预,即“健康生活方式六部曲”—— 限盐减重多运动,戒烟戒酒心态平。 具有中医特色的外用药物及非药物方法在高血压防治中也广泛使用,推拿、中药足浴等方法大多安全、简便,通过短期培训即可掌握。配合医生治疗,注意日常养护,安全平稳降压。
(来源:新华社)
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