<p style='text-indent:28px;line-height:150%'> <font face="宋体">被誉为中国人膳食宝典的《中国居民膳食指南（</font>2022<font face="宋体">）》更新了，这是继</font>1989<font face="宋体">年后的第五个版本。其中，提高了“限盐”目标，建议</font>11<font face="宋体">岁以上的中国居民每人每天摄入不超过</font>5<font face="宋体">克的盐，比第四版的</font>6<font face="宋体">克减少了</font>1<font face="宋体">克。专家表示，膳食风险因素是造成中国疾病负担的主要可控制因素之一，特别是钠盐过多摄入等已成为导致高血压、脑卒中和缺血性心脏病等疾病的重要危险因素。</font></p> <p style='text-align:right'><font face="宋体">（来源：新华社）</font></p>