音乐对大脑的益处
1993年发表在《自然》杂志上的一篇文章无意间向大众引入了“莫扎特效应”这一说法，认为听古典音乐有助于提高儿童智商。心理学家弗朗西斯·罗彻对36位大学生做实验，让他们在做一些空间推理题之前听10分钟莫扎特的D小调奏鸣曲，其他的人保持安静。结果，在将一张纸叠几次剪开会是什么形状的测试中，听了莫扎特音乐的人有明显进步。
最近，中国科学家的一项研究证实了这一效应。我国科学家发现：乐曲的节奏可能是大鼠和人出现莫扎特效应的关键，反向莫扎特音乐显示了负向作用。这项研究论文《莫扎特、莫扎特的节奏和反向莫扎特效应：来自行为学与神经生物学的证据》发表在英国自然出版集团出版的《科学报告》上。研究发现，聆听莫扎特对大脑有好处，可以观察到新生神经元的增加；聆听反向莫扎特对人和大鼠均有负效应，会使得新生神经元减少、行为认知能力减退。所以好的音乐确实会让人变得聪明，不仅如此，如果你会演奏乐器的话还能预防大脑衰老。研究显示，年轻时学乐器有助于大脑健康，能让人老来头脑灵敏。为找到预防大脑衰老的办法，研究人员找来16名音乐家和19名不会乐器的普通人，测试他们的反应速度。结果发现，音乐家的反应速度明显快过不会乐器的普通人。另外，新的研究发现，即使你上了年纪才学习弹奏音乐，也对大脑大有益处。科学家认为，弹奏乐器会调动多种感官，经常弹奏则能让这些感官更加协调。随着年龄增长，大脑反应能力会自然退化，弹奏乐器能延缓认知老化，让老年人保持灵敏的反应能力。研究发现音乐疗法能有效帮助老年痴呆症患者改善记忆能力。
听了这些也许有人会想：既然音乐对大脑这么有帮助，那么学习和工作时听着音乐岂不是事半功倍？恰恰相反，研究表明，音乐会减弱对新知识的认知及学习能力，同时也会使人沉浸其中从而分心。而在学习复杂的新知识时，往往需要更多的注意力与精力。比如，当你在记忆单词或者开始写代码的时候，音乐往往会让你错误频出，因此，在处理新的复杂的事务时，最好请将耳机摘下，全心投入。
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