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体育锻炼和积极情绪体验

最后更新 2022-12-20

浏览 308次

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体育锻炼能够帮助人们获得愉快、喜悦、积极向上的情绪体验，如高兴、满足、自信，还能促进个体流畅、巅峰体验等体验的产生，即体育锻炼能给人们带来以积极情绪为代表的美好感受。

所属专题: 全民健身

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