高强度间歇训练法 - 中国百科网

高强度间歇训练法

最后更新 2022-12-20
浏览 528
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利用短时间内爆发式的相对高强度的训练与恢复阶段(休息或低强度训练)相结合,轮流反复进行的训练方式。

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