自我筋膜松解 - 中国百科网

高级检索

专业板块专题板块大众板块

首页 . 专题板块 . 全民健身 . 身体素质锻炼方法

自我筋膜松解

最后更新 2022-12-29

浏览 229次

最后更新 2022-12-29

浏览 229次

0 意见反馈

一种侧重于人体神经系统和筋膜系统的拉伸技术。通过在粘连或者结节处适当地施力，使弹性肌纤维从聚集成一团的状态变得沿肌肉或者筋膜的方向伸直。

所属专题: 全民健身

阅读历史

版权所有 © 2025 中国大百科全书出版社
Copyrights © 2025 by Encyclopedia of China Publishing House.All Rights Reserved
京ICP备13020690号-4 京公网安备 11010202008139号
网络出版服务许可证：(署)网出证(京)字第155号

意见反馈

感谢您的反馈

我们会尽快处理您的反馈！

谢谢！