日本以奈良为都城的历史时代。又称奈良朝。自710年(和铜三年)元明天皇定都平城京(今奈良西)起,到794年(延历十三年)桓武天皇迁都到平安京(今京都市)为止的时期,共计70余年,其间经历8代天皇。亦有将奈良时代止于784年(延历三年)迁都长冈京(今京都府乙训郡向日町)的分期法。
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