广义上，又称体育运动，泛指以身体练习为基本手段，有目的、有组织地增强体质、增进健康、提高运动技术水平、丰富社会文化生活的活动。狭义上，指有目的、有计划、有组织地为促进身体全面发展、增强体质、传授锻炼身体的知识和技能，培养高尚的道德品质和坚强的意志的教育过程。
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