神舟十一的星际之旅
２０１６年１２月７日，神舟十一号航天员景海鹏、陈冬在北京航天城与媒体见面，这也是两位航天员返回地球隔离２１天后首次公开亮相。
我感觉到这次飞行，在我们工程技术方面，非常安全可靠，你包括火箭、飞船、天宫，包括我们的航天服，包括我们的训练管理，包括我们的衣食住行，３３天来我们吃得很好，大家都能看到，所以从工程技术方面，我感觉比前两次，比之前有很大改善很大提高。
第一次这种太空漂移，身体就像羽毛一样很轻盈，第一次看到日出日落，真的是特别美，还有我们带上去的种子，在太空里发芽了，看到种子一点点发芽茁壮成长，心里非常高兴。
２０１６年１０月１７日７时３０分，神舟十一号飞船搭载着景海鹏和陈冬再次启程，两天后，飞船与天宫二号在３９３公里高的轨道上自动交会对接，航天员们进驻了中国第一个真正意义上的空间实验室，开启了长达３３天的太空生活。他们在天宫二号空间实验室开展了航天医学实验、空间科学实验以及科普活动等数十项工作，在一个多月的时间里，航天员们创下多项第一。
跑步对于地球上的人们是一件很容易的事，但在太空中跑起来确非易事。在太空中，由于失去重力，人体的骨骼、肌肉都会发生一定变化，姿态控制很难把握，景海鹏在前两天刚开始跑步的时候，根本跑不起来，直到第三天才跑起来。
老景一下跑了一个小时，神舟十一号申请通话就告诉他跑起来了跑起来了，跑了一个小时，很兴奋。我们现在研究可能是天上，像咱们这个模拟失重的跑台，跑步的时候，整个步态、关节的角度，肌肉的受力全都有变化，对一个新到那个场合的（航天员）来说，姿态的控制需要一定的适应时间，但最终他还是能跑起来的。
在地面上站或坐，人们都说“下盘要稳”，但天上跟地面不一样，平常不怎么用的肌肉，却成了关键的肌肉。在太空中运动可以帮助航天员对抗失重带来的影响，比如血容量下降、通过锻炼提升血容量，肌肉萎缩通过运动锻炼肌肉。
除了日常的科学实验外，两位航天员还要照料这些“宝贝”，它们可是中国首次太空人工栽培的植物。
在天上种菜和地面有很多不同，地面一般是先播种后浇水，但由于带上太空的白色单元格是硬质材料，只有吸水软化后，种子才能放进去，所以我们是先浇水后播种。太空种菜使用的可不是一般的“土壤”，是一种名叫蛭石的矿物质。它的吸水性非常好，可以轻松将底部的水传导到植物根部，让生菜们喝个痛快。
除了在太空中当“菜农”外，航天员们还在太空当起了“蚕农”。景海鹏把胖乎乎的蚕宝宝放在指尖嬉戏玩耍，一旁的陈冬则用特殊装置帮蚕虫“铲屎”。不要小看这６个小家伙，它们可是由科学家培育的改良蚕种“秋丰白玉”。
小朋友看看这个小装置，就是蚕宝宝的家。其实它此时此刻在更大的一个家，在离地球３９３公里的中国空间实验室天宫二号。因为在组合体８天，从１７号到今天已经生活了１０天了。
太空养蚕是香港中学生太空科技设计大赛中３个获奖项目之一，航天员在轨完成这些实验，目的是帮助中小学生认识了解微重力环境中蚕宝宝是否吐丝、能否结茧。
我非常高兴地告诉大家，带上来６只蚕宝宝，到目前为止，有５只蚕宝宝不仅吐丝，而且做成茧了。就剩６号蚕宝宝，可以看到，它现在呢，长得不是太健壮。但是呢，我们还没有放弃，我们还在继续观察它，继续关心它，我们期望奇迹能出现。也希望它能够像前５只小蚕宝宝一样，能够吐丝，能够成茧。
随着航天员在轨驻留时间延长，疾病发生概率也会提高。１１月１９日，神十一航天员景海鹏、陈冬通过天地远程医疗会诊系统，打通了天地协同远程医疗会诊所需的数据传输链路，验证了我国首个天地远程医疗会诊系统。
今天大家看到的是，失重心血管研究专门配备的衣服，这件衣服很特别，它有好多粘扣，可以打开，像地面一样要做Ｂ超，而且有好多心电要连接，穿普通的衣服不太方便，所以它有好多撕开口，大家可以看到边上有好几个开口，还有拉链，一说量血压，不方便一拉，ＯＫ啦。
看看这个黑色的带子，里面包裹了一个传感器，这个是干什么的呢？可以搭在我们的胸部和腹部，来测量我们的胸部呼吸和腹部呼吸。主要用来测量呼吸的，我们上面比较神秘的一个设备，这个叫激光多普勒探头。可以测量我们皮肤上细小血管的微循环，这个据我所知目前，我们国家是首次在太空上做的，我感觉和地面上不一样的地方，最大的就是这个东西，超声。因为在太空，由于失重之后，人的器官会发生一定的位移，所以在地面上很好找的位置，在天上就不太容易找，需要我们反复地变换探头，来寻找它。
短短“３３天”中期驻留飞行任务，中国航天人克服了重重挑战。随着下一步中国空间站的建成，我国载人航天将进入常态化运行阶段，中国人探索太空的脚步会迈得更远、更大。
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