<p style='text-indent:28px;line-height:150%'> <font face="宋体">提起少林寺，所有人都会想到少林武术。天下功夫出少林。在《天龙八部》等影视剧中，少林武功已臻化境。那么，“扫地僧”的徒子徒孙们真功夫到底怎么样？</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">我现在所站的位置是少林寺山门外。千百年来易筋经二指禅铁头功的少林功夫，一直是中国武林中神一般的存在，在金庸先生的笔下，仅是藏经阁中的一名扫地僧，就能在武林大会中，一秒击杀两大高手，那么现实世界中的少林功夫究竟是怎么样呢，请跟随我们的镜头，走进少林寺，来探寻少林功夫背后的故事。</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">走进少林寺，首先映入眼帘的是这</font>3<font face="宋体">株与少林寺同龄的古银杏树，根深叶茂、盘根错节，上面布满历年来僧人们练习二指禅留下的痕迹。</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">这些树窟窿是怎么来的，我们知道过去少林寺是有二指禅，过去武僧们练二指禅练的，为什么我们今天不练了？这是一千多年的古树，它是文物，文物需要大家共同去保护和爱护，那么这些窟窿是怎么来的，这些窟窿是我们的游客练出来的，我为什么会这样说，每天的人太多了，大家好奇，谁见了都想戳一下，久而久之，滴水穿石了，所以说想告诉大家什么叫功夫，功夫必须花出时间和汗水，才能成就功夫。</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">在少林寺的禅普堂，少林武僧正在演练的就是少林七十二绝技中的铁头功、二指禅、石锁功等少林功夫。据说，铁头功之最深者，头坚于石，触石石立碎，触铁板亦能深陷。</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><a name="_GoBack"></a> <font face="宋体">少林寺在</font>1500<font face="宋体">多年的历史中曾多次遭天灾人祸的废毁，但少林僧人以其固有的方式代代相传，使少林功夫流传至今。少林功夫是一个庞大的技术体系，而不是一般意义上的“门派”或“拳种”。少林功夫以其悠久历史、完备的体系和高超的技术境界独步天下。根据少林寺内流传下来的拳谱记载，少林功夫套路共有</font>708<font face="宋体">套，其中拳术和器械</font>552<font face="宋体">套，另外还有</font>72<font face="宋体">绝技、擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类功法</font>156<font face="宋体">套。现在流传下来的少林功夫套路有</font>200<font face="宋体">余套，其中拳术</font>100<font face="宋体">余套，器械</font>80<font face="宋体">余套，对练等其它功法数十余套路。这些内容，按不同的类别和难易程度，有机地组合成一个庞大有序的技术体系。</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><br> </p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">【同期】少林寺方丈　释永信</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">少林武术伴随着少林寺的历史，有着</font>1500<font face="宋体">多年的传统。有少林寺史书记载，从开创祖师拔坨的弟子僧稠禅师开始少林僧人习武、练武的传统，在历史的长河中，不同的时期，少林功夫和少林武术对护寺护法，为国为民，都有过战功。少林寺故事是少林文化的一个重要组成部分，对社会，对民族精神，对少林寺僧人的修行，护寺护法，都有过很好的帮助作用。　</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><br> </p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">【解说】那么，少林七十二绝技中的“二指禅”又具有那些秘诀呢？</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><br> </p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">【同期】少林寺僧人</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">其实少林功夫的二指禅，我们叫点穴，点穴是干吗？点穴是为了制止别人，而保护了自己，平时我们学习武术，套路，散打，搏击，格斗，相对来说都是致伤致残致倒别人为根本，那么，少林功夫的二指禅点穴是干什么呢，是为了制止别人，而保护了自己，这就是少林功夫和别的门派不同之处，我们里面有更多的佛家的慈悲思想理念在里面的。　</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><br> </p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">【解说】与其他武术派别不同，少林僧人习武是一种修行，少林功夫讲究的是“禅武合一”，以禅入武，身心两修，追求的是悟道解脱，成就的是“不动心”。</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><br> </p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">【同期】少林寺方丈　释永信</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">僧人最早以禅修为主，通过禅修可以开启智慧，有智慧的话，在从事其它各行各业的修行和学习，就会更方便了，因为少林功夫提倡禅武合一，以武入禅，以禅练武，相得益彰。</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><br> </p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">【解说】传说中国佛教禅宗初祖达摩当初来少林寺传经时，终日静坐，不免筋骨疲倦，又加上身在深山老林要防野兽和严寒酷暑侵袭，为了驱倦、防兽、健身、护寺，达摩编成“活身法”传授僧人健身，后经历代僧徒演练、充实、提高，逐步形成少林拳术。练习少林拳不受场地限制，有“拳打卧牛之地”之说。这几位少林法师演练的就是少林传统拳。</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><br> </p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">【同期】延庄、延咨等法师一组传统拳</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><br> </p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">【解说】少林武术器械有长的、短的、硬的、软的、带尖、带刺、带钩、带刃的，多种多样，古有十八般兵器之说，其中，少林棍几乎是少林派出场率最高的武器。棍法在少林寺流行，主要是因为僧人以慈悲为怀，棍法杀伤力有限，不开“杀戒”取人性命。</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><br> </p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">【同期】少林寺法师延咨</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">少林棍术的形成是在少林寺周边环境的区域下，因为所取棍材也比较方便，随处都可以取，我们练习少林棍术的时候，也提倡佛教的慈悲精神，是保家护院之用，不像刀和剑是跟人家比斗，是进攻是伤害别人、致残别人，棍术在当时的历史中是有效地保家护院。</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><br> </p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">【解说】少林寺里的西方圣人殿，是历史上少林寺的练功房，地堂上还有</font>48<font face="宋体">个寺僧“站柱”的遗迹。砖铺的地面上留下两行直径约四、五十厘米的锅底状圆坑，一个个间隔约二米半，据说是众僧苦心学艺，两脚踏踩而成。</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><br> </p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">【同期】少林寺延庄法师</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">我刚才练的叫金刚捣锥，也是少林拳的一种基本功。（这地上的坑是怎么形成的？）这是历代武僧在这里练功，长久留下来的，练金刚捣锥跺出来的。</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><br> </p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">【解说】传说中可改变筋骨、打通全身经络的少林内功大法“易筋经”，是金庸武侠小说中最高深的武术，它到底有没有小说中说的那么玄妙？</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><br> </p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">【同期】少林寺延奥法师</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">易筋经，在以前来讲就是经过长期坐禅，身体容易困惑，然后起来舒筋，也是内功的一种心法。在寺院里普及是从唐朝初期，从易筋经抽取（提炼）了八段很精华的动作，也就是说咱现在练的八段锦，它对人的颈椎、腰椎、很多内脏都能起到很好地调理作用。</font></p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><br> </p> <p style='text-indent:28px;line-height:150%'><font face="宋体">【解说】中国武术是中国文化的重要组成部分，中国人自古以来就崇文尚武。释永信说，如今的少林寺欣逢盛世，也是少林文化传承发展最好时期。通过一代一代的传承，少林文化逐渐形成了一种适合僧人修行的独有特色。</font></p>